Über mich
Ich bin Ralf Kallenborn und begleite Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln, neue Perspektiven gewinnen oder Veränderungen gestalten möchten.
In mehr als 35 Jahren Berufserfahrung, unter anderem in Beratung, Management und Führung, habe ich unterschiedliche Menschen, Arbeitswelten und Veränderungsprozesse kennengelernt. Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit als Coach.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch Fähigkeiten, Erfahrungen und Möglichkeiten mitbringt, die nicht immer unmittelbar erkennbar oder zugänglich sind. Coaching kann dabei helfen, neue Sichtweisen zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu entdecken und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.
Als zertifizierter Business Coach mit systemischer Ausrichtung begleite ich diesen Prozess mit Offenheit, Wertschätzung und einem klaren Blick auf die individuelle Situation meines Gegenübers.
Meine Haltung als Coach
Jeder Mensch betrachtet seine Lebens- und Arbeitswelt aus einer eigenen Perspektive. Unsere Erfahrungen, Werte, Überzeugungen und unser Umfeld beeinflussen, wie wir Situationen wahrnehmen und welche Möglichkeiten wir darin erkennen.
Mein Coachingverständnis ist systemisch und konstruktivistisch geprägt. Deshalb betrachte ich nicht nur einzelne Herausforderungen, sondern beziehe auch persönliche Lebensumstände, Beziehungen und berufliche Zusammenhänge in die gemeinsame Reflexion ein.
Ich gehe davon aus, dass Menschen über Fähigkeiten und Ressourcen verfügen, um eigene Lösungen zu entwickeln. Manchmal braucht es dafür neue Fragen, einen anderen Blickwinkel oder einen geschützten Raum, in dem Gedanken sortiert und Möglichkeiten erkundet werden können.
Als Coach gebe ich keine fertigen Antworten vor. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Situation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen, die zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passen.
Wertschätzung, Offenheit, Vertraulichkeit und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.
Sie bestimmen die Richtung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden.
Meine Coaching-Schwerpunkte
Menschen kommen mit unterschiedlichen Anliegen ins Coaching. Manchmal steht eine konkrete berufliche Entscheidung im Vordergrund, manchmal der Wunsch nach Veränderung oder mehr Klarheit über die eigene Lebenssituation.
Meine Arbeit umfasst insbesondere folgende Bereiche:
Business Coaching
Berufliche Herausforderungen reflektieren, die eigene Rolle klären, Entscheidungen vorbereiten und persönliche Entwicklung im beruflichen Umfeld gestalten.
Job-Coaching und Bewerbungscoaching
Berufliche Perspektiven entwickeln, eigene Fähigkeiten und Potenziale erkennen, berufliche Veränderungen vorbereiten und den Bewerbungsprozess individuell gestalten.
Persönliche Entwicklung und Neuorientierung
Eigene Werte und Bedürfnisse besser verstehen, neue Perspektiven gewinnen und Veränderungen bewusst gestalten.
Stressmanagement und Achtsamkeit
Eigene Belastungsmuster erkennen, einen bewussteren Umgang mit Stress entwickeln und die persönliche Selbstfürsorge stärken.
Unabhängig vom jeweiligen Anliegen steht für mich immer der Mensch mit seiner individuellen Lebenssituation im Mittelpunkt.
Mein Weg zum Coaching
Die Beschäftigung mit Menschen, ihren unterschiedlichen Lebenswegen und persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten begleitet mich schon seit vielen Jahren.
Neben meiner beruflichen Tätigkeit habe ich mich zunehmend mit Fragen der persönlichen Entwicklung, Achtsamkeit und dem Zusammenspiel von Körper, Gedanken und Emotionen beschäftigt. Ausbildungen und Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen haben meinen Blick auf Menschen und ihre individuellen Lebenssituationen erweitert.
Mit der Ausbildung zum Business Coach erhielt dieses Interesse eine professionelle Grundlage. Die vertiefte Auseinandersetzung mit systemischen Ansätzen, Coachingmethoden und berufsethischen Grundsätzen hat mein heutiges Coachingverständnis wesentlich geprägt, ebenso eine permanente Weiterbildung
Coaching bedeutet für mich, Menschen in ihrer Eigenständigkeit ernst zu nehmen und ihnen mit Offenheit und Respekt zu begegnen. Es geht nicht darum, Menschen zu verändern, sondern sie dabei zu begleiten, ihre eigenen Möglichkeiten zu erkennen und selbstbestimmt zu handeln.
Persönliches
Neben meiner beruflichen Tätigkeit sind mir Familie, Natur und Zeiten der Ruhe wichtig.
Besonders gerne bin ich draußen unterwegs. Spaziergänge im Wald und der bewusste Abstand vom Alltag helfen mir, Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu gewinnen und meine eigene Balance zu erhalten.
Diese Momente erinnern mich immer wieder daran, wie wertvoll es sein kann, innezuhalten und den Blick auf das Wesentliche zu richten.
Mein Werdegang
| seit 2018 | Freiberufliche Tätigkeit als zertifizierter Business Coach (ICF ACC) |
|---|---|
| 2001 - 2023 | Führungskraft und Senior Consultant bei der Heinrich Heine GmbH in Karlsruhe |
| 2017 - 2019 | Ausbildung Business Coach, Achtsamkeitstrainer, Stressmanagement-Trainer und Meditationslehrer incl. Zertifizierungen |
| 1992 - 2001 | Projektleiter bei der CDS Soft GmbH in Unterhaching |
| 1985 - 1991 | Consultant bei der Siemens AG in München |
| 1982 - 1985 | Studium der Betriebswirtschaft an der Fachhochschule des Saarlandes |
Qualifikationen
- Zertifizierter Business Coach IHK
ICF Accredited Coach Training Program - Zertifizierter ICF ACC - Associate Certified Coach
- Zertifizierter LINC Personality Profiler Coach
LINC GmbH - Zertifizierter Stressmanagement-Trainer
fitmedi Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe - Zertifizierter Achtsamkeitstrainer für Stressbewältigung und Meditation
fitmedi Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe - Zertifizierter Kursleiter für Meditation
fitmedi Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe - Zertifizierter ZENbo Balance Trainer Basic
fitmedi Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
Zusatzqualifikationen:
Körperarbeit TRAGER // Reiki // Thetahealing
Zen-Retreats am Benediktushof in Holzkirchen
Mitgliedschaften
Ich bin Mitglied der International Coaching Federation (ICF) und orientiere mich in meiner Arbeit an ihren professionellen und ethischen Grundsätzen.
Der regelmäßige fachliche Austausch, die Reflexion meiner eigenen Coachingpraxis und die kontinuierliche Weiterbildung sind für mich wesentliche Bestandteile professioneller Coachingarbeit.
Darüber hinaus bin ich Mitglied der CoachCommunity, einem Netzwerk für fachlichen Austausch, kollegiale Beratung und persönliche Weiterentwicklung.